Gustos que pueden terminar en susto: cuidado con una intoxicación en Halloween
Este fin de semana comienzan las celebraciones de Halloween, y con ellas, el tradicional recorrido de niños por calles, centros comerciales y espacios públicos para pedir dulces y lucir sus disfraces. Aunque es una fecha divertida, también puede representar riesgos para la salud si no se toman precauciones.
- ¡Cuidado con el exceso de dulces!
Los padres deben extremar medidas frente al consumo de golosinas, ya que su ingesta excesiva puede provocar intoxicaciones y otras complicaciones de salud.
Desde el área de Promoción y Mantenimiento a la Salud de NUEVA EPS, se entregan recomendaciones para evitar que el exceso de azúcar arruine la celebración.
- Recomendaciones nutricionales
La nutricionista Mileth Rossana Rodríguez Barrios, del Hospital Universitario Mayor Méderi, aconseja:
- Limitar el consumo de alimentos ultraprocesados.
Sustituir dulces por frutas decoradas con motivos de Halloween.
Evitar el abuso de azúcares, que puede aumentar el riesgo de:
- Diabetes tipo I
Sobrepeso y obesidad mórbida
Deficiencia de macronutrientes esenciales
- Prevención de intoxicaciones
Antes de que los niños consuman los dulces recolectados:
- Revise cada uno: deseche los que estén rotos, húmedos o con empaques alterados.
- Evite productos abiertos, sin registro sanitario o vencidos.
- Verifique olor, color, sabor y textura.
- Rechace productos con colores o sabores extraños, decolorados o con hongos.
El consumo excesivo de azúcar puede causar:
- Daño renal y cardiovascular
- Alteraciones cerebrales (memoria y cognición)
- Obesidad, diabetes y caries
- ¿Qué hacer ante una intoxicación?
Ante cualquier sospecha:
- Garantice la condición del niño.
- Acuda a la IPS o servicio de urgencias.
- Conserve una muestra del producto sospechoso.
- Recuerde dónde fue adquirido para facilitar la investigación de las autoridades.
